Hakkımda Hizmetler Süreç İletişim
TR / EN
Sertifikalı Calisthenics Koçu

HAREKET
ÖZGÜR
LÜĞÜ

— Ağırlık gerekmez. Sadece irade ve vücut ağırlığı.

Hemen Başla Keşfet
Kaydır
CALISTHENICS KOÇU • İSTANBUL • FIT •
Muscle UpHuman FlagFront LeverPlancheBack LeverHandstandL-SitDragon FlagMuscle UpHuman FlagFront LeverPlancheBack LeverHandstandL-SitDragon FlagMuscle UpHuman FlagFront LeverPlancheBack LeverHandstandL-SitDragon FlagMuscle UpHuman FlagFront LeverPlancheBack LeverHandstandL-SitDragon Flag
Trainer
2023’DEN BERİ AKTİF
Hakkımda

GÜÇ
İÇERİDEN
BAŞLAR

HİKÂYEM Ben Oweis. İki yıl önce, en zayıf kişilerden biri olarak kalistenik antrenmanlarına başladım. Bir tane bile barfiks çekemiyordum. Çok zorlandım ama asla pes etmedim. Bugün ise tek parmağımla barfiks çekebiliyorum. 🖤 Bu seviyeye bir gecede gelmedim. Düştüm, zorlandım ve devam ettim. Şimdi ben de aynı şeyi senin yapmana yardımcı olmak istiyorum. Hedeflerine ulaşman için elimden gelen her şeyi yapmaya hazırım. 💪

Yetkinlik

SERTİFİKAM

Kalisthenics Antrenörlük eğitimimi başarıyla tamamladım ve resmi olarak akredite bir antrenörüm. Sana sunduğum her program, bu bilgi ve deneyimin üzerine inşa ediliyor.

Kalisthenics Antrenörlük Sertifikası - Oweis Alassal
Hizmetler

NE SUNUYORUM

01

Online Koçluk

Dünyanın her yerinden bire bir video görüşmesi ve özel program ile hedeflerine ulaş. Haftalık takip ve anlık geri bildirim dahil.

Detaylar
02

Kişisel Program

Seviyene ve hedeflerine özel hazırlanmış, detaylı haftalık antrenman ve beslenme programı. Sıfırdan ileri seviyeye.

Detaylar
03

Grup Antrenmanı

İstanbul'da haftada 3 gün açık hava grup seansları. Topluluk enerjisiyle motive kal, uzman gözetiminde antren yap.

Detaylar
Nasıl Çalışıyoruz

SÜREÇ

01

Ücretsiz Danışma

İlk adım olarak 30 dakikalık online görüşme yapıyoruz. Mevcut seviyeni, hedeflerini ve kısıtlamalarını konuşuyoruz.

Ücretsiz
02

Değerlendirme

Kapsamlı bir fiziksel değerlendirme ile güçlü ve zayıf yönlerini belirleyip başlangıç noktanı tespit ediyoruz.

1. Hafta
03

Kişisel Program

Sana özel hazırlanmış antrenman + beslenme programını teslim ediyorum. Her detay düşünülmüş.

1-2 Gün
04

Takip & Gelişim

Haftalık video analizi, aylık program güncellemesi ve 7/24 mesajlaşma desteği ile yanındayım.

Sürekli
Başarı Hikayeleri

ONLAR BAŞARDI

"

Hiç spor salonu üyeliği olmadan 6 ayda ilk muscle up'ımı yaptım. Oweis'ın programı inanılmaz sistematik, her adım açıklanmış.

Mehmet K.
★★★★★
Mehmet K.
Yazılım Geliştirici, 28
"

Başlamadan önce üst vücut gücüm sıfırdı. Şimdi 10 pull-up yapabiliyorum ve front lever çalışıyorum. Hayatımı değiştirdi.

Selin A.
★★★★★
Selin A.
Öğrenci, 22
"

Online koçluk bu kadar etkili olur mu diye düşünmüştüm. Yanılmışım. Oweis'ın takibi ve geri bildirimi çok üst seviye.

Oğuz T.
★★★★★
Oğuz T.
Mimar, 35
İletişim

BAŞLAMAYA
HAZIR
MISIN?

Ücretsiz 30 dakikalık danışma görüşmesi için hemen formu doldur. 24 saat içinde seni arayacağım.

Telefon
+90 531 339 56 10
E-posta
Oweis@Oweisfit.com
Konum
İstanbul, Türkiye
Instagram
@_ww9a